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朝の「おはようヨガ」ワンコインレッスン♪

朝時間.jp Good Morning 朝美人Vol.14
Description
朝型ライフスタイルのヒントが詰まった「朝時間.jp」がお届けする
「朝のおしゃべり会」 Good Morning 朝美人 Vol.14を開催します!

いつもの朝にちょっぴりスパイスを♪
朝活イベントシリーズ「Good Morning 朝美人」。

この春は「ヨガ」をはじめませんか?

今回はヨガコーナーでお馴染みの
人気ヨガインストラクター石垣清香さんをお招きして、
初心者さんにもおすすめ、お家やオフィスでも
気軽に取り入れられる「椅子ヨガ」のレッスンを行います。

普段、朝活している方はちょっと息抜きに。
早起きが苦手な方は、朝型生活のきっかけに。
いつもと違う朝はきっと刺激的です!

控室で着替えていただいて参加いただくのもOKですし、
動きやすい服装であれば、着替えなしでも大丈夫です。
服装については下記イベント詳細からご確認くだい。

▼講師 石垣清香さんインタビュー記事
http://bit.ly/1ObrhIZ


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イベント詳細
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◆開催日時:3月31日(火)
 8:00-09:00(※07:45受付開始)

◆開催場所:外苑前アイランドスタジオ

◆所在地:
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-1-25 神宮前IKビル2F
電話番号 03-5413-7077

◆地図:http://bit.ly/1eAkR44
    
    写真入り詳しい道順はこちら
    http://bit.ly/1aE6gFE

◆交通アクセス:
東京地下鉄銀座線「外苑前」駅より徒歩5分
「表参道」駅より徒歩7分

◆参加費用:お1人さま 500円

◆募集:先着10名

◆持ち物
・汗拭き用のタオル。
・飲み物はご自身でお持ちください。
※「椅子ヨガ」ですので、ヨガマットは必要ありません。

◆服装について
・ヒールやストッキングはできる限り避けてください。
・なるべく圧迫の少ないウェアで、脚をひろげたりするので、
 スカートでなくパンツスタイルがおすすめです。
・ちょっと行うだけでも!という方も大歓迎なのですが、
せっかくだから効果を出したいという方は、できる限り、
裸足に、動きやすい服装に変えてもらえたらと思います!

※控室で着替えていただくことも可能ですので
 動きやすい服に着替えていただいても結構です。
ただし、控室は個室ではなく全員一緒の部屋になります)

◆注意事項
・当日はイベントの様子を撮影いたします。
弊社サイト、ソーシャルメディア(ブログ、Twitter、Facebook)などで
ご紹介させていただきます。
メディア関係者も出席する場合がございます。
ご了承くださいますようお願い申し上げます。

・キャンセルポリシーは必ずお読みください。
http://ailand-web.jp/cancell_policy.pdf

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お申込みお待ちしております~!
Event Timeline
Tue Mar 31, 2015
8:00 AM - 9:00 AM JST
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Venue
外苑前アイランドスタジオ
Tickets
参加費 ¥500

On sale until Mar 30, 2015, 12:00:00 PM

Venue Address
東京都渋谷区神宮前3-1-25神宮前IKビル2F Japan
Organizer
外苑前アイランドスタジオ
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